Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
3475 kcal
|
Fat: 137.26g | Prot: 98.45g | Carbs: 464.17g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Молочный Шоколад с Фисташкой, Пеканом и Брусникой, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Перепелиное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Шоколадный Кекс, Токио Сити Пицца Кватро Формаджи, Горячие Роллы. Dinner: Виваль Апельсин в Шоколаде. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allegraveber's Weight History
|