Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 53.81g | Carbs: 280.40g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Призма Яблоко Зеленое, Седьмой континент Хурма. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Жареное Яйцо, Цветная Капуста. Dinner: Призма Яблоко Зеленое, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Томаты Свежие, Риат Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Гематоген, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Белый Хлеб, Седьмой континент Хурма, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|