Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1266 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 55.35g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: ПП Брауни, ПП Кекс, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Окей Блины с Творогом . Snacks/Other: Активия Йогурт, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках, Кефир 2,5%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|