Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1629 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 88.98g | Carbs: 166.27g.
Breakfast: Банан, Голубика, Черная Смородина, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Nescafe Cappuccino (240мл), Сырники с Овсяной Мукой. Dinner: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Куриное Филе, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Тыква, Мёд, Цех 85 Фрамбуаз с Творожным Кремом , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Сахар, DopDrops Паста Кокос Стевия, Яблочно-Грушевый Пирог , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iEugenius's Weight History
|