Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 58.91g | Carbs: 150.46g.
Breakfast: Сахар, Эковакино Молоко 3,4%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Растительное Масло, Махеевъ Кетчуп Чили, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Пицца с Мясом и Овощами, Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|