Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
85 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1154 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 121.84g | Carbs: 101.89g.
Breakfast: Ne Moloko Кокосовое, Магнит Сыр Пошехонский, Паштет из Куриной Грудки, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Окей Манго, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Fluff Кремовый Зефир с Ванильным Вкусом. Lunch: Valio Йогурт Питьевой с Черешней 0,4%, Запеченный или Жареный Тунец, Макароны Отварные. Dinner: Куриные Котлеты с Сыром, Гороховая Каша. Snacks/Other: Магнит Сыр Пошехонский, Паштет из Куриной Грудки, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|