Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1972 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 76.62g | Carbs: 251.95g.
Breakfast: Мёд, Блины Воскресные. Lunch: Лаваш Армянский, Яйцо. Dinner: Helgom Фасоль Чёрная, Свекла Сырая Тертая, Лук, Морковь. Snacks/Other: Leffe Пиво Темное. more...
|
steady weight
|
 Comments
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
14 Feb 21 by member: Анна230394
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|