Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 63.61g | Carbs: 147.56g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Слобода Майонез, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Чай с Сахаром, Милти Уха с Лососем. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Виктория Камбала Жареная. Snacks/Other: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Оладьи с Творогом, Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|