|
КОШМАР! *паника человека, которому дают родители по башке за каждый минус в весе*
|
52.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1607 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 81.19g | Carbs: 224.70g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Лён Коричневый, Простоквашино Молоко 2,5%, Myllyn Paras Пшённая Каша, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Орифлейм Омега 3, Пятерочка Яблоко Сезонное, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Авокадо Авокадо, Суп из Сайры. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творожок 5%, Магнит Банан, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Сельская Новь Яйца Куриные, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Био Баланс Биокефирный 0%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|