Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1591 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 61.93g | Carbs: 172.58g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Мёд, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Сливочное Масло. Lunch: Лук, De Cecco Оливковое Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Лисички, Картофельное Пюре. Dinner: De Cecco Оливковое Масло, Морковь, Лук, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Bonvida Шоколад Горький 70%, Пятерочка Апельсин, Мёд, Пятерочка Грейпфрут, Овсяные печеньки. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иванеева's Weight History
|