Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1610 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 118.80g | Carbs: 166.99g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Каждый День Мука Пшеничная, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сладкий Снег Маршмеллоу, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Апельсин. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Китайская Капуста, Петелинка Филе Бедра Куриное. Snacks/Other: Tago Пряник Дуэт , Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Orion Choco Boy Caramel. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Выпотрошенная Кукла's Weight History
|