Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
3210 kcal
|
Fat: 91.40g | Prot: 147.75g | Carbs: 448.38g.
Breakfast: Landers Сыр Легкий 30%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Блины, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, ВкусВилл Зефир Ванильный. Lunch: Миндаль Миндаль, Английский кекс. Dinner: Ратибор Варенье Крыжовник, Блины, ВкусВилл Хурма. Snacks/Other: Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Апельсин, Село Зеленое Молоко 1,8%, ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|