|
В пятницу оторвалась , пила пиво , креветки, соленья
В субботу ужалась по калориям и вот результат всего 200гр разница до веса перед отрывом
|
69.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
965 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 24.62g | Carbs: 133.58g.
Breakfast: Банановые Панкейки. Dinner: Картофельное Пюре на Воде, Приготовленный Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|