Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1044 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 33.41g | Carbs: 133.92g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Белый Хлеб, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Lunch: Щедрые Хлебец Гречневый, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Prime Star Паста Болоньезе. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина с мандарином's Weight History
|