Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 67.48g | Carbs: 196.63g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Маковые, Зерница Бублик с Маком, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Магнит Банан, Чай. Lunch: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . Dinner: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Магнит Банан, Бублик. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Семеринка, Зеленое Яблоко, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Чай, Магнит Банан, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
14 Feb 21 by member: persik7787
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|