Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
3637 kcal
|
Fat: 147.87g | Prot: 153.83g | Carbs: 413.25g.
Breakfast: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. Lunch: Абрико Топпинг Клубника, Магнит Банан, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, Авида Молоко 2,5%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Эко Хлеб Хлеб Белый, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Сава Вяленое Мясо Jerky, Monster Black Monster, Шаурма с Курицей. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|