Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1728 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 142.63g | Carbs: 133.84g.
Breakfast: Монетный Двор Шоколад Горький 72%, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Panda Шоколад с Мятой, Окей Груша Конференс, Агуша Молоко 3,2%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. Lunch: Cream Nuvo Творог 5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, ВкусВилл Белок Яичный, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Яйцо Куриное, Hortex Шампиньоны, Куриная Грудка, Vici Лосось Слабосоленый, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Яйцо Куриное, Hortex Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: Агуша Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Авокадо, Пятерочка Яблоко Голден, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|