Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
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106.9 kg
Lost so far: 43.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2021:
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1615 kcal
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Fat: 45.00g | Prot: 97.42g | Carbs: 193.20g.
Breakfast: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Crownfield Muesli Integral con Fruta, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Lunch: La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pechuga de Pollo sin Piel, Nomen Arroz Integral, Hacendado Guisantes Congelados, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Crownfield Muesli Integral con Fruta. Dinner: Helios Mermelada de Mora Extra , Milbona Queso Fresco Batido 0%, Tomates, La Cestera Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva, Huevo. Snacks/Other: La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, La Cestera Palmeritas al Cacao, Herbalife Barrita de Proteína de Limón, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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