Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1926 kcal
|
Fat: 110.96g | Prot: 83.56g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: Йогурт домашний ежедневный, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Lunch: Бутерброд с фарелью, Крабовый салат., "Кошачий" салат. Dinner: Мясо по французски, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Gancia Brut, Gancia Asti, Greenfield Чай Чёрный, Greenfield Чай Чёрный, Subway Кукис, Шоколадница Торт Прага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|