Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1102 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 128.21g | Carbs: 67.65g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо-Пашот. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Булгур, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Fortuna Тунец в Собственном Соку, Перепелиное Яйцо. Dinner: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Куриное Филе. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasta199717's Weight History
|