Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
115.9 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 103.94g | Carbs: 148.62g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гречка с Мясом, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Творожный Рулет, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Dinner: Хлебная Страна Хлеб Витебский, Гуляш из Курицы, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|