Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
971 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 51.27g | Carbs: 117.13g.
Breakfast: Рузское Молоко Кефир 0,1%, Санта Бремор Морковь по-Корейски. Lunch: Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Запеченный или Жареный Лосось, Роллы Филадельфия. Dinner: Село Зеленое Простокваша Мечниковская Термостатная. Snacks/Other: Ударница Мармелад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aquairendyk's Weight History
|