Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1728 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 120.57g | Carbs: 168.41g.
Breakfast: Перекресток Яйцо Куриное, Капитан Форель Соленая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Простоквашино Молоко 2,5%, Parmalat Молоко 0,5%, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья, Авокадо Авокадо, Помидоры. Lunch: Азбука Вкуса Банан Мини, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Молоко 2,5%, O12 Протеиновое Мороженое Ваниль, Мясничий Индейка Сальсичча, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Dinner: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Мандарины, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|