Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1207 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 47.09g | Carbs: 142.16g.
Breakfast: Сухофрукты, Миндаль Миндаль, Яйцо Всмятку, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Soko Grande Нектар из Манго с Мякотью, Винегрет. Dinner: Ватрушка с Творогом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Макдоналдс Ролл с Креветками . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsareva_svetlana22's Weight History
|