Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1134 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 84.30g | Carbs: 139.87g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, President Сыр Плавленый Сливочный, Кофе с Молоком, Капустная Запеканка. Lunch: Пекинская Капуста, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|