Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1575 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 69.78g | Carbs: 73.87g.
Lunch: Суп Харчо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Глобус Кета . Dinner: Глобус Кета , Салат Овощной. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Шато Тамань Шампанское Брют, Сырники с Изюмом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|