Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1674 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 89.14g | Carbs: 135.74g.
Breakfast: Молочная Сказка Сыр Голландский Новый, Беляевский Хлебушки Зерновые, Арахисовая Паста Моя, ВкусВилл Молоко Цельное, Перекресток Яблоко Красное, Тёма Творог. Lunch: Heinz Соевый Соус Оригинальный , Арахисовая Паста Моя, Волков Сосиски Аппетитные, Макароны с Маслом. Dinner: Калужская Зорька Молоко Цельное, Молочная Сказка Сыр Голландский Новый, Арахисовая Паста Моя, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Sula Леденцы, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|