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아주 조금 움직이기 시작한 몸무게
어제밤
치킨 참기 진짜 잘함
스스로 칭찬함
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57.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2021:
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1209 kcal
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Fat: 45.13g | Prot: 59.76g | Carbs: 139.51g.
Breakfast: 떡볶이, 치킨, 김말이튀김, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 사과 (껍질 제외), 당근, 콜라비. Dinner: 밥, 순두부찌개. Snacks/Other: 삶은 병아리콩, 투썸플레이스 아메리카노. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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