Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1321 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 107.53g | Carbs: 121.67g.
Breakfast: Цикорий, Spilva Яблочное Пюре, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Белый Город Молоко 2,5%, Яичница (с Целым Яйцом), Здрава Крекер Ржаной, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные. Lunch: Nestle Батончик Фитнес, Кириешки Сухарики Багет Краб, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Коллекция Ретро Кабачки в Аджике, Лента Пангасиус Филе. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|