Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
851 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 56.63g | Carbs: 98.56g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Растительное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриное Филе. Dinner: Вареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Other: Говяжьи Фрикадельки, Кофе Латте (Обезжиренное), Киви, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|