Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
100.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 56.89g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна, Капучино, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Сливочное Масло, Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Винегрет, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Стейк минтая. Snacks/Other: Капучино, Винегрет, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 Feb 21 by member: persik7787
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriamalceva979's Weight History
|