Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 63.35g | Carbs: 173.68g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Магнит Хлеб Купеческий. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Snacks/Other: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина с мандарином's Weight History
|