Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 64.05g | Carbs: 117.61g.
Breakfast: Хлебозавод Белая Калитва Батон "Французский" в/с, Рот Фронт Батончик Номер 1, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Novus Баклажан Жареный, Жареное Яйцо. Lunch: Лук, Ванта Хлеб Цельнозерновой, Сало, Гороховый Суп. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Куриная. Snacks/Other: Апельсины Навел. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveto4ka_er's Weight History
|