Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 60.00g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебзавод 28 Хлеб Рижский, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Rich D'or Напиток Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Зорька и Милка Маффины Постные с Бананом, Тефтели, Макароны Отварные. Dinner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Лента Творог 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кормим Правильно Пирожки с Ежевикой, Кормим Правильно Блины Белковые, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|