Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
64 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 134.39g | Prot: 71.17g | Carbs: 28.33g.
Breakfast: Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Орех Пекан, Zero Сироп Тоффи, Петмол Сливки 33%, Кето мороженое со сгущёным молоком. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ламбер Сыр Сливочный, Borges Оливковое Масло со Свежим Базиликом , Borges Уксус Винный Бальзамический из Белого Вина, Белая Дача Лазурный Берег, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|