Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
55 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
901 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 71.40g | Carbs: 37.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копченая. Lunch: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Вареное Яйцо, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|