Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1083 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 50.51g | Carbs: 54.24g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Галерея Вкуса Сосиски «Тигры», Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Козий Сыр (Твердый), Яичница (с Целым Яйцом), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Other: Красное Столовое Вино, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_krivenchuk's Weight History
|