Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1550 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 139.53g | Carbs: 110.12g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Перекресток Чиабатта , Экомилк Кефир 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Говядина Тушеная, Перловка Отварная. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bianca1385's Weight History
|