Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1404 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 68.11g | Carbs: 101.56g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Капучино, Коллекция Ретро Икра Баклажанная , Богатство Сибири Блинчики Индейка Сыр. Lunch: Редис, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Хлеб Зерновой, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Жареное Яйцо. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Дымов Салями Финская, Мандарин, Кумкват, Финик, Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Borges Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|