Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 107.06g | Carbs: 186.09g.
Breakfast: Вкус Вил Мусс Творожный, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Мясницкий Ряд Индейка Гриль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо (Целое). Lunch: ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Сапсан Индейка с Рисом. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|