Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1365 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 80.59g | Carbs: 136.50g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Молочный Суп. Lunch: Виктория Камбала Жареная, Милти Уха с Лососем. Dinner: Оладьи с Творогом. Snacks/Other: Валетек Кисель , ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|