Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1353 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 109.22g | Carbs: 134.34g.
Breakfast: Пятерочка Манго, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Dinner: Soba Гречневая Лапша, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Snacks/Other: Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Largorda's Weight History
|