Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
925 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 26.94g | Carbs: 76.52g.
Breakfast: Seeberger Чернослив , Арахис, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Болгарский Перец. Dinner: Помидоры, Маслины, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Копченов Сало Белорусское, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|