Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1368 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 76.96g | Carbs: 119.40g.
Breakfast: Grow Food Омлет с Сыром и Зеленью, для Внучат Варенье Вишневое, Бахетле Бурек с Творогом, Iberica Оливки с Косточкой, Эколь Пастырма Халяль. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Бахетле Бурек с Творогом, Лента Говядина Тушёная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Molli Кефир 2,5%, ВкусВилл Сыр. Snacks/Other: Каждый День Курага, Мааг Финики с Косточкой, ВкусВилл Грецкий Орех, Каждый День Курага, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 Feb 21 by member: persik7787
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goodmorning13's Weight History
|