Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 97.22g | Carbs: 95.19g.
Breakfast: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Козинаки, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Домочай Хлеб Домочай Литовский Тёмный, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Жареное Яйцо. Lunch: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Чай с Лимоном. Dinner: Сладкий Лук, Ашан Перец Рамиро, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Оливковое Масло, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сухенко's Weight History
|