Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1258 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 36.96g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Своя Линия Изюм Кишмиш, Мистраль Манная Крупа, Пискаревский Молоко 2,5%, Мёд. Lunch: Хачапури по-Аджарски, Чайхона Кутаб с Сыром, Kraft Сыр Филадельфия, Токио Сити Салат с Хрустящими Баклажанами и Сезонными Овощами. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birdinsky's Weight History
|