Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1626 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 174.29g | Carbs: 54.80g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Окей Окорок Куриный Гриль. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|