Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1899 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 115.52g | Carbs: 154.21g.
Breakfast: Opti3 Омега 3, Радоград Семена Расторопши , Мушмула, Апельсин, Natürlich Für Uns Сметана 15% (Sauerrahm), Яйцо, Dm Гречка Зеленая, Jeden Tag Творог Bio Speise Topfen. Lunch: Mila Молоко 3,6 %, Петрушка, Корень Сельдерея, Болгарский Перец, Кублей Баранина Тушеная, Помидоры Черри, Elementaree Чеснок, Лук, Морковь, Баклажан, Картофель. Dinner: Апельсин, Revive Коллаген - Протеин, Яйцо Всмятку, Хлеб из Ц/З Полбы на Закваске Домашний, Zarendom Икра Красная Лососёвая (Кета), Магнит Авокадо, Кекс Домашний с Бананом и Черникой UF. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|