|
90 кг. -150 грамм +2 часа недосыпа.
|
90 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1700 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 128.07g | Carbs: 170.09g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой. Lunch: Перекресток Яйцо Куриное, Алексеевское Вареная Сгущенка, Пшеничная Мука Высший Сорт, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Перекресток Яйцо Куриное, Благо Масло Растительное Рафинированное, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль. Dinner: Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Дикси Гавайская Смесь, Polar Минтай Филе Порционное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|