Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
2039 kcal
|
Fat: 80.46g | Prot: 71.68g | Carbs: 263.41g.
Breakfast: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Азбука Вкуса Бискотти с Клюквой, Капучино, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Агзамов Торт Пломбир-Клубника. Dinner: Оливковое Масло, Перекресток Форель Янтарная, Картошка Печеная, Iberica Маслины без Косточки, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Roshen Бешеная Пчелка, Семушка Чурчхела с Клюквой , Капучино, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Мяты, Перекресток Яблоко Красное, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|